Wecke dein Potential
Meditationskurs I NLP I Achtsamkeitskurs
8-Wochen Meditationskurs
Deine Ziele erreichen durch die Kraft in dir (Theorie und Praxis)
Möchtest du deine Ziele erreichen, inneren Frieden finden oder Stress abbauen? Dieser Meditationskurs bietet dir genau das! In einer Gruppe lernst du, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Achtsamkeit, Klarheit und Gelassenheit zu erlangen. Egal ob du Anfänger*in oder bereits erfahren bist, hier lernst du, wie du Meditation langfristig in deinen Alltag integrieren und davon profitieren kannst.
Der Kurs findet wöchentlich statt und bietet eine Mischung aus theoretischen Kenntnissen und praktischen Meditationsübungen. Jede Sitzung dauert 60 Minuten.
Grundlagen der Meditation: Was Meditation ist, welche Formen es gibt und wie sie dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Praktische Meditationsübungen: Atemmeditation, Körperwahrnehmung und Visualisierung.
Mentale Klarheit und Zielorientierung: Wie du Meditation nutzen kannst, um innere Blockaden zu lösen und deine Ziele klarer zu definieren.
Stressabbau und Entspannung: Lerne, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
Fokussierte Zielverfolgung: Ordne deine Gedanken und konzentriere dich auf das Wesentliche.
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Stärkeres emotionales Gleichgewicht und Verbindung zu dir selbst.
99,- CHF
8-Wochen Achtsamkeitskurs
Deine Ziele erreichen mit Fokus und Bewusstsein
Möchtest du deine Ziele erreichen, klarer denken und bewusster leben? In diesem Achtsamkeitskurs lernst du, wie du deinen Alltag stressfreier und erfolgreicher gestalten kannst. Theorie und Praxis wechseln sich ab, um dir die besten Techniken für mehr Gelassenheit und Zielorientierung zu vermitteln.
What is the biggest benefit your customer will get from this? Keep your target audience in mind.
Grundlagen der Achtsamkeit: Was Achtsamkeit ist und wie sie dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Achtsamkeit im Alltag: Wie du sie in deine täglichen Routinen integrierst, um bessere Entscheidungen zu treffen.
Praktische Übungen: Atemübungen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit im Alltag.
Mehr Gelassenheit und weniger Stress: Lerne, mit stressigen Situationen besser umzugehen.
Fokussierte Zielverfolgung: Erkenne, was dir wirklich wichtig ist.
Besseres Selbstbewusstsein: Stärkere Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle.
99,- CHF
1:1 Coaching zur Zielerreichung
Dein Durchbruch mit NLP
Möchtest du deine Ziele erreichen, Blockaden auflösen und dein volles Potenzial entfalten? Unser 1:1 Coaching basiert auf NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), einer Methode, die dir hilft, negative Glaubenssätze zu erkennen und durch positive Überzeugungen zu ersetzen.
What is the biggest benefit your customer will get from this? Keep your target audience in mind.
Aufspüren negativer Glaubenssätze: NLP hilft dir, negative Denkmuster bewusst zu machen und durch zielgerichtete Überzeugungen zu ersetzen.
Gezielte Zieldefinition und Fokussierung: Lerne, deine Ziele klar zu definieren und Hindernisse zu überwinden.
Auflösung von Blockaden: NLP-Techniken unterstützen dich dabei, innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen.
Ein Vorgespräch bietet die Chance, gegenseitige Erwartungen und Ziele zu klären, damit das Coaching wirklich effektiv ist. Es dient dazu, eventuelle Unsicherheiten auszuräumen, Fragen zu beantworten und sicherzustellen, dass eine vertrauensvolle Basis geschaffen wird.
Kostenfreies Erstgespräch
Melde dich hier für ein kostenloses NLP-Coaching-Vorgespräch an und entdecke, wie du mit NLP dein Denken so programmierst, dass du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst!
Dein Weg zum Erfolg beginnt …
…immer bei dir selbst. Bevor du im Außen etwas verändern kannst, musst du im Inneren Klarheit und Ruhe finden.